Per què la masturbació és essencial per desbloquejar els secrets de si mateix

Masturbació

Emportar: La masturbació pot ajudar a donar forma a qui som sexualment i emocionalment. No és hora que eliminem el secret i la vergonya '>

Puc recordar amb detall detingudament vívids les dues coses que més vergonya van fer per a mi i tota la resta d’adolescents amb les quals vaig anar a l’escola: períodes i masturbació. Ambdós temes van tenir una vergonya molt profunda que ni tan sols vam reconèixer la seva existència. En lloc d'això, patíem rampes o pànic de necessitar un tampó, però no en teníem amb els mateixos nivells de silenci amb els quals vam col·locar les nostres hormones, les nostres sexualitats i les nostres secretes descobertes nocturnes.



Els nostres cossos es van sentir impactants, aguts i misteriosos. Quant més ens oblidàvem de parlar de com havien canviat, de com ens feien sentir i de l’increïble poder d’un orgasme femení, més ens vam arrossegar en nosaltres mateixos, creant un diàleg Morse secret amb els nostres dits, una revelació confidencial de la carn.

Em sembla irònic que la masturbació estigués envoltada de tant secret en aquella època, sobretot ara que puc celebrar-ho obertament com a fonamental per desbloquejar alguns dels secrets més profundament envoltats de la meva pròpia identitat personal. També és sorprenent que el 2016, més de vint anys després de l’auto plaer, fos un tema tan tabú per a mi i per a les meves companyes d’escola, la masturbació femenina i el plaer continuen sent estigmes.

Ara em queda clar que la masturbació i la voluntat de discutir-ho sense vergonya ni fàstic, són essencials per mantenir la salut mental i sexual. Proporciona una plataforma no només per a l'exploració sexual, sinó també per comprendre i acceptar qui ets, a qui t'és atret i el tipus de fantasies que puguis desitjar compartir amb una altra persona.

Al capdavall, no hi ha cap escapatòria. Si considerem que la masturbació és una forma de meditació física i agradable, aleshores, no és estrany que el nostre inconscient de vegades ens pugui presentar un assortiment d’idees que ni tan sols sabíem. Això és crucial a totes les etapes de la nostra vida, però és especialment important en els nostres anys formatius pel que fa a ajudar-nos a navegar per les nostres sexualitats i a facilitar-nos que ens sentim còmodes amb qualsevol forma.

Com a resultat, la masturbació pot ser impactant, informativa, emocionant i, fins i tot, fins i tot inquietant, proporcionant-nos aquell plató de serenitat on la excitació topa amb la ment sense la interrupció d’un partit secundari. Quants de nosaltres hem fantasiat sobre un home o una dona durant la masturbació i ens vam adonar que, de fet, podrem ser identitats de gènere i sexualitat són molt més complicats del que ens podria atribuir una etiqueta senzilla.

La masturbació ens ofereix molt més que una exploració privada de les nostres sexualitats, però, i també ens pot ajudar a comprendre el nostre benestar emocional i mental, així com les nostres relacions amb altres persones. A nivell personal, la masturbació ha estat integral per ajudar-me a processar les meves emocions al llarg de la meva vida i ha estat una eina clau per ajudar-me a treballar els problemes que van des del trauma que va seguir després d’una agressió sexual fins simplement adonar-me que volia acabar amb una relació. .

tisores de posicions sexuals

També ha estat crucial per ajudar-me a controlar la depressió i l’ansietat, proporcionant el poder amb què calmar una ment pànic o desbloquejar una tristesa que estava lluitant per expressar amb llàgrimes. El plaer per a mi mateix no només proporciona la catarsi d'algun tipus d'alliberament, sinó també la pau divina i subestimada que pot arribar a curar-se en privat.

La masturbació no ha de ser una font de vergonya i no hauria de ser una paraula bruta (tot i que estic segur que tots acollirem alguns termes nous per a l’auto plaer femení que els que hi ha actualment disponibles). És una forma d’expressió pròpia, de la qual tots som capaços, però també que tendeix a manifestar-se de maneres tan idèntiques i idiosincràtiques com cadascú de nosaltres. També pot ser un dels més personals i gratificants. Hauríem d’incentivar les dones de totes les edats, des d’adolescents fins a persones en edat avançada, perquè siguin prou còmodes amb el cos que puguin gaudir de tots els aspectes de si mateixos sense vergonya.

La sexualitat femenina ja no hauria de ser un secret social, de la mateixa manera que les nostres fantasies, identitats, processos emocionals i capacitat de plaer no haurien de ser un secret per a nosaltres. Heus aquí per obrir les coses, explorar els nostres cossos i reconèixer que ho fem sense vergonya ni estigma.