Li vam preguntar a un expert: quin és el control de la natalitat?

Educadora Sexual

Emportar: El factor més important a l’hora d’escollir una forma de control de la natalitat és que esteu còmodes amb ell.



Com a treballadora social a una clínica de dones, he assessorat a les dones sobre el control de la natalitat durant diversos anys. I malgrat tota la informació que hi ha sobre el control de la natalitat, una de les preguntes més freqüents que encara es fan les dones és 'quin és el control de la natalitat'>

La resposta breu és ... depèn. Hi ha moltes opcions. A més, tots som diferents. Això vol dir que el que funciona per a una dona no pot funcionar per a una altra i, de vegades, heu d’intentar més d’un tipus de control de la natalitat abans de trobar alguna cosa que funcioni, tant per al vostre cos com per al vostre estil de vida.

El que heu de saber és que tots els mètodes de control de la natalitat són molt eficaços (aproximadament entre el 97 i el 99 per cent), així que si us preocupa el tipus de control de la natalitat que proporcionarà la millor protecció, realment només heu dividit els pèls. Tots són molt fiables quan s'utilitzen segons les instruccions. L’única captura és que alguns són més fàcils d’utilitzar segons les indicacions que d’altres! Mirem algunes de les formes més habituals de control de la natalitat. (Per a una mica de lectura de fons, consulteu La Guia final per a un sexe més segur.)



posició de cadira de coberta

el DIU

El DIU de coure (o dispositiu intrauterí) es troba en diverses fases de la invenció des del 1902. És un dispositiu petit en forma de T que un metge insereix en l'úter de la dona. Evita l’embaràs canviant l’equilibri de pH de l’úter, convertint-lo en un lloc hostil per als òvuls i els espermatozoides. El dispositiu tal com el coneixem actualment presenta diverses marques i pot durar des de tres a deu anys. No hi ha hormones en ell, per això moltes dones els agraden. Vostè continua ovulant amb normalitat, però la implantació no passa. També és barat i fiable (99,2 per cent).

Els DIU solien ser recomanats per a dones que havien tingut fills, però aquesta recomanació ha canviat. Ara, qualsevol dona que vulgui un DIU n’hauria de poder obtenir. Tot i això, no tots els metges insereixen DIU, de manera que és possible que vulgueu trucar a la vostra clínica local de salut sexual per demanar-vos una recomanació sobre quin metge ha de visitar.

Avantatges: Els DIU són efectius, reversibles i no tenen efectes secundaris hormonals. També no estan afectats per medicaments o malalties i són segurs d’utilitzar durant l’alletament o si fuma.

Desavantatges: Inserir i treure un DIU (fet per un metge) pot resultar incòmode. També creen el potencial de més sagnat i còlics amb períodes (sobretot durant els primers mesos). Els riscos més extrems (encara que rars) inclouen l’expulsió del dispositiu o la perforació de l’úter. Si ja teniu períodes llargs o antecedents d’endometriosi, probablement no us sembli.

La Mirena

La Mirena és similar al DIU de coure, però l'anomenen un 'sistema intrauterí' perquè a la tija se li va afegir una hormona anomenada progestina en lloc del coure. Aquesta hormona reduirà el revestiment uterí i probablement farà que els vostres períodes siguin més curts i lleugers. De fet, moltes dones no tenen un període en absolut amb una Mirena. Aquest dispositiu és efectiu durant cinc anys; en alguns països s’ha aprovat durant set anys d’ús. La Mirena és extremadament eficaç i, un cop inserida, l'usuari no ha de preocupar-se'n.

Avantatges: Mirena és efectiva, reversible i pot permetre a les dones gaudir de períodes més lleugers. També és una hormona de dosis baixes en comparació amb altres mètodes i no està afectada per medicaments o malalties. També es pot utilitzar al temps que fa la lactància o si fuma.

Desavantatges: Mirena és cara, o almenys costa uns centenars de dòlars per endavant. Tingueu en compte, però, que proporcionarà protecció com a mínim durant cinc anys. Mirena és similar a un DIU, per la qual cosa també és incòmode haver-lo inserit / eliminat. Com que és una forma hormonal de control de la natalitat, són possibles efectes secundaris (encara que rars). (Consulteu una llista al lloc web de Mirena.) També hi ha el risc que el dispositiu sigui expulsat o, en rares ocasions, perforen l’úter. Finalment, a algunes dones no els agrada la idea de no passar un període. Al cap i a la fi, és així que molts de nosaltres ens assegurem que no estem embarassades! Tingueu en compte, però, que també podeu fer proves regulars d’embaràs per tranquil·litzar-vos.

La Píndola, el Patch i el Nuvaring

La píndola anticonceptiva, el pegat i el Nuvaring contenen alguna combinació d’estrògens i / o progestin. Aquestes hormones enganyen el cos a pensar que està embarassada, de manera que no emetran un ou cada mes. Això vol dir que els tres mètodes de control de la natalitat tenen els mateixos possibles efectes secundaris (nàusees, mal de cap, tendresa al pit, etc.) i el mateix risc possible de desenvolupar un coàgul. Quan es prenen segons les indicacions, són molt efectives.

Hi ha algunes persones que no haurien d’utilitzar aquests mètodes de control de la natalitat: els majors de 35 anys i els que fumen. A més, si està alletant, aquests mètodes reduiran la quantitat de llet que produeixes.

La Píndola

La píndola contra la natalitat, o 'la píndola', és una opció popular perquè és senzilla i familiar. Preneu una pastilla cada dia a la mateixa hora durant tres setmanes. A la quarta setmana, consumeix pastilles placebo o sense pastilles; això indica que el vostre cos tingui un període. Hi ha moltes pastilles diferents, i totes són diferents. Si teniu efectes secundaris amb un, una altra formulació pot funcionar millor. Els efectes secundaris potser també poden reduir el pas del temps.

Algunes pastilles s'anomenen 'monofàsiques', i algunes són 'trifàsiques'. Si les pastilles són d’un color diferent cada setmana, probablement siguin trifàsics. (Una altra pista: sovint els noms d’aquestes píndoles començaran amb “tri”). Aquest tipus de píndoles imiten el cicle d’hormones del cos, de manera que cada setmana proporciona una quantitat diferent. Les píndoles monofàsiques, en canvi, tenen la mateixa quantitat d’hormona cada dia durant tres setmanes.

Diferents píndoles tenen diferents quantitats d’hormones, cosa que pot fer que l’elecció sigui complicada. Pot ser desitjable que les pastilles amb dosis baixes puguin tenir un menor risc d’efectes secundaris, però si no és molt bo prendre una pastilla al mateix temps cada dia, o s’oblida de prendre pastilles de tant en tant, aquest tipus de pastilla pot és arriscat El mateix passa amb els que tenen sobrepès.

Finalment, hi ha un altre tipus de píndoles a considerar: la 'mini pastilla'. Aquesta píndola anticonceptiva només conté progestina i va ser pensada només per a dones que alleten. No és tan eficaç com les altres pastilles, però per a les mares noves és segur, i millor que res de res. Si adopteu la píndola petita, heu de considerar l'ús de preservatius com a còpia de seguretat, sobretot si esteu deixant o no amanent.

El major desavantatge de la píndola és que fàcilment pots oblidar-te de prendre-la. Si us perdeu una píndola, fins i tot una, podríeu quedar embarassada! (Sorprèn? Descobreix altres sorprenents errors de control de la natalitat als 9 conceptes equivocats de la contracepció.)

El pegat

L’Evra Patch és un adhesiu quadrat que s’assembla molt a un pegat de nicotina. La poseu a la pell i la porteu una setmana. Repetiu això durant tres setmanes i, a continuació, feu una setmana de descans. Aquesta és la setmana que tindreu el període. Hi ha només un tipus de pegat i, fins ara, només està disponible en un sol color, cosa que significa que no es combinarà amb tons de pell més foscos. L'Evra Patch també triga un mes abans que es consideri efectiu.

L'anell

El Nuvaring és un anell de plàstic que conté les mateixes hormones que la píndola i el pegat. L’usuari s’insereix vaginalment i es manté al cos durant tres setmanes. A continuació, feu una setmana de descans i serà quan obtindreu el vostre període. A continuació, comenceu el cicle de nou.

Algunes dones es preocupen que el Nuvaring es perdi o que serà difícil eliminar-lo. Per tant, la clau per utilitzar aquest anticonceptiu consisteix a posar-se còmode amb el cos. El canal vaginal no és tan llarg com podríeu pensar; és possible tocar el coll uterí, si ho intenteu, especialment si no teniu excitació. El coll uterí és el que impedeix que qualsevol cosa es mogui cap a l’úter. Dit d’una altra manera, l’anell no es perdrà ”. (Obteniu més informació sobre la vostra vagina en 10 coses que no sabíeu sobre les vagines.)

gàbia corporal bdsm

És possible que l’anell caigui, però sempre que hagi estat fora de menys de tres hores, podeu tornar a inserir-lo. En cas contrari, haureu de començar amb un nou timbre.

Depo Provera 'The Shot'

Depo Provera ha caigut en els últims anys per la seva incidència d'efectes secundaris. Alguns nous estudis també han demostrat que pot reduir la densitat òssia. Dit això, encara està disponible i moltes dones encara l'utilitzen, probablement perquè és més efectiu que la píndola i és molt més fàcil de recordar. Depo Provera comporta una injecció cada tres mesos i només conté progestin, cosa que significa que es pot utilitzar en període de lactància o si es fuma. Probablement farà que el vostre període sigui irregular. De fet, moltes dones no tenen un període en cap moment mentre utilitzen aquest mètode de control de la natalitat. L’augment de pes, l’estat d’ànim i l’acne són alguns dels possibles efectes secundaris.

Aleshores, quin és el control de la natalitat?

Podeu dividir pèls sobre quin tipus de control de la natalitat és el més eficaç, però el que realment garanteix que obteniu la millor protecció és que utilitzeu el mètode que trieu adequadament i de forma coherent. En aquest sentit, el factor més important a l’hora d’escollir el control de la natalitat és que estiguis a gust.

Tot i així, cap control de la natalitat no és eficaç al cent per cent. L’embaràs sempre és una possibilitat quan un home i una dona fan l’acta. Discutiu aquest potencial amb la vostra parella abans d’hora per reduir l’ansietat si mai teniu por. Personalment, he vist fallar tots els tipus de control de la natalitat. Simplement em passa. No sovint, però sí. No us enganyeu al respecte. Com tantes altres coses divertides, el sexe comporta la seva part de risc. El millor que podem fer és fer tot el possible per gestionar-lo.

Recordeu que cap d’aquests mètodes no proporciona protecció contra les ETS: mantingueu a l’abast un subministrament de preservatius o un altre mètode de barrera.