Històries de sexe que ens encanten: netejar l'estigma, trobar un doctor + LGBTQ i parlar de coixins

Què Calent

Font: Swinsea

Emportar: A les històries de sexe que estimem d'aquesta setmana, examinem els vincles entre sexe i salut.



Històries d’interrogatoris de bdsm

Ets un nerd de sexe amb un bon interès pel sexe '> La higiene sexual és una cosa que podem tenir en compte. Això pot ser tan senzill com rentar-se les mans i les joguines sexuals, però també es pot estendre més enllà. Els nostres cossos són terrenys de reproducció fàcils de bacteris, virus i malalties. I les podem difondre a altres persones també. Si es prenen mesures senzilles i atractives, com prendre una dutxa càlida i sabonosa amb la parella, pot ajudar a mantenir net el vostre cos i els vostres shenanigans

Neteja de l'estigma llunyà

El terme “brut” fa temps que s’associa amb el sexe, de manera divertida i despectiva. Ara seria un bon moment per acabar amb les connotacions negatives. Una de les maneres principals és acabar amb l’ús de la paraula “net” com a manera d’afirmar que algú és STI negatiu. Evidentment, el contrari de net és brut, però d’una manera desagradable, no sexy. A qui vol fer referència? El més punyent, és probable que l'estigma returi el cap, fent que sigui menys probable que la gent estigui disposada a discutir el seu estat. Tanmateix, és a través d'una discussió més gran que podem desglossar el sigma i millorar l'educació sexual. Les ITS són només una altra condició mèdica. Esperem que aviat tots puguem pensar en ells només.



Trobar un doctor LGBTQ +

Una bona manera de sentir-se més còmode discutint el seu estat sexual i el sexe en general és establint una bona relació amb el seu metge. Coneixen el vostre estat físic i poden ajudar-vos molt a la manera de tractar la vostra vida sexual. És a dir, si el vostre metge és útil i comprensiu. Malauradament, no tots els metges discuteixen molt amb el sexe amb els seus pacients, sobretot quan els pacients formen part de la comunitat LGBTQ +. Hem de recordar que els metges són humans i que algunes persones encara no entenen ni accepten les persones inquietes. I fins i tot si no tenen biaix personal, l’experiència viscuda d’un metge heterosexual encara pot interferir en les necessitats de salut d’un pacient LGBTQ +, per molt que signifiquin les seves intencions. A continuació, esperem que més professionals mèdics estiguin més ben equipats per ajudar a tots els seus pacients quan es tracta de preocupacions sexuals.

Pump You Up!

D’acord, així que hem tractat algunes maneres de mantenir algunes reflexions sobre com mantenir el nostre cos net i el nostre llenguatge més net. Hi ha altres maneres de millorar la nostra vida sexual millorant el nostre cos. L’exercici físic, incloses les millores cardiovasculars, pot provocar el cor i les altres parts del cos. Millor forma física significa millor fotut! No només us sentireu millor tot, sinó que un millor flux sanguini pot millorar altres aspectes de la salut sexual, com ara la lubricació i la funció erèctil.

Xerrada de coixins

Per descomptat, tots sabem que anar a dormir significa dues coses diferents que poden o no passar al llit real (segons les circumstàncies). Tanmateix, anar a dormir i anar a dormir per mantenir relacions sexuals pot estar intrínsecament relacionat. No dormir prou ens afecta de tantes maneres que no és estrany que la nostra vida sexual també es vegi obstaculitzada quan no tinguem suficient vista. I és la connexió entre el son i la testosterona el que fa que el descans sigui tan important. Molts estudis, i algun sentit comú, demostren que un somni més reposat millorarà la vostra libido. Heus aquí el conundrum: en cas de disminuir el sexe per dormir millor, de manera que tindreu una conducció sexual més elevada '>

Sexe i envelliment

Finalment, tot i que ens hem centrat en com hem de mantenir el nostre cos sa per millorar el sexe, sembla que el sexe ens pot ajudar a mantenir-nos sans a mesura que envellim.