Els quists de l’ovari i la seva vida sexual

Salut Sexual

Font: Flickr / Mr Asta

Emportar: Fatiga '>

Et sents lenta? Encara teniu un recorregut endurit de l'acne després d'haver-se acabat i acabat? Creixer els cabells on el pèl no té dret a créixer? I, um ... com és la vostra vida sexual? Podria ser PCOS.



Tinc PCOS: síndrome d’ovari poliquístic. Bàsicament, els meus ovaris semblen formatge suís (El meu OBGYN s’hi referia amb ajuda com a síndrome del formatge suís. Pot haver estat o no de broma.) S’amplien massivament i s’omplen de fol·licles que contenen ous no fecundats que mai es van trencar durant l’ovulació, i després es van convertir en cists.

No tots els malalts de PCOS tenen realment ovaris poliquístics (sí, això és una mica confús), però acostumen a compartir un conjunt de criteris que normalment inclouen quistes ovàrics, perquè el PCOS és un trastorn endocrí femení. Això vol dir que és causada per hormones. Permeteu-me que us digui que les hormones poden desordenar el vostre dia.



Biologia femenina 101

Aquí teniu una lliçó ràpida de biologia femenina. Se suposa que els nostres ovaris produeixen:


definició sexual prèvia
  • Estrògens (l'hormona femenina)
  • Testosterona (l'hormona masculina), i
  • Progesterona (l'hormona de l'embaràs)

Per a aquells que pateixen PCOS, es pot produir estrògens en quantitats baixes a normals, mentre que la testosterona es produeix en quantitats excessives. La progesterona, que normalment es produeix durant l’ovulació, no es produeix en absolut. El desequilibri en la relació d’estrògens amb testosterona és el que produeix molts dels símptomes del PCOS.

Els metges no estan segurs per què algunes dones desenvolupen PCOS. Per a alguns, pot funcionar en família. L’augment de pes també ho pot desactivar. I, de vegades, no hi ha una raó clara per què algú pateixi PCOS. Però és força habitual, afectant fins a un 15 per cent de la població femenina. Per descomptat, l’efecte secundari que pocs metges mencionen és que pot matar la teva conducta sexual.

He tingut la sort d’haver estat estalviat d’alguns dels símptomes habituals del PCOS, com hirsutisme i acne, però he passat anys en agonia en no entendre el que estava passant al meu propi cos i la meva vida sexual.

Hi ha algunes raons per les quals PCOS té aquest efecte secundari comú sexual. En primer lloc, les hormones equilibrades són vitals per a la vostra libido, especialment l’equilibri entre les hormones masculines i les femenines. A més, els pacients amb PCOS poden haver de tractar coses com els quists trencats; senten apendicitis i sovint van acompanyats d’hemorràgies. Fins i tot si voleu fer relacions sexuals, pot ser massa dolorós. O, almenys, tindreu por prou de possibles dolors que l’eviteu. (Obteniu més consells sobre com evitar el sexe amb dolor a la malaltia '>

El dia de Sant Valentí és al voltant de la cantonada

Cargolem xocolata i flors, donem el regal de joguines sexuals i plaer. Estalvieu fins a un 25% en les parelles i joguines solistes més populars d’avui.

Desa ara

Com guanyar la batalla amb el cos

Ja sé que això sembla prou desagradable fins ara, però penja-hi. Allà són cosa que podeu fer per reduir el dolor i tornar al plaer al dormitori. A continuació, es detallen algunes coses que han funcionat per a mi.

Penseu en el vostre temps
El dolor associat a PCOS tendeix a coincidir amb el vostre cicle. Haureu de tenir més cura quan us menstrueu.


Trieu una posició lliure de dolor
Experimenteu les posicions per veure quines són les més còmodes per a vosaltres. En general, eviteu estar directament a la part superior de la vostra parella, fins i tot un lleuger angle pot fer una gran diferència. No sé si això va per a tothom, però les situacions com a vaquera inversa em perjudiquen, fins i tot en els moments en què els quists no són tan dolents.

error de sexe anal


Stick amb Joguines Suaus
Eviteu joguines sexuals molt rígides, com el vidre, la fusta i el metall si jugueu amb una parella. La manca de flexibilitat d’aquestes joguines fa que siguin molt imperdonables quan arribin a un punt dolorós.


Lube Up
Utilitzeu molta lubricació. A mi personalment m’agrada el cubell de silicona ja que no cal que es torni a aplicar, però d’altres prefereixen els lubrificants a base d’aigua. De qualsevol forma, escolliu-ne una que no tingui glicerina. La glicerina pot contribuir a infeccions per llevats; No necessiteu més problemes per allà, confieu en mi! Quan tens dolor o ansiós, la vagina no es lubrificarà de manera eficaç o eficaç, lube pot ser el teu millor amic en aquesta situació. (Per obtenir més informació sobre l’elecció d’un lubricant, vegeu Els ins i els fora dels lubricants sexuals.)


No fer el poder
Si teniu dolor de punyal fort durant el sexe, atureu-vos. No passar el poder. Aquest dolor es convertirà en un dolor dolorós que li pot quedar durant hores, o fins i tot dies


No oblideu el Foreplay
Pròleg! És excel·lent per relaxar el cos i excel·lent per reduir el dolor durant el sexe. A més, és divertit! (Obteniu més informació en 10 coses que no sabíeu sobre el joc preliminar.)


massatges eròtics taoistes

Feu orgasme
Si pots tenir un orgasme abans de la penetració, reduiràs molt el dolor que poguessis patir durant el sexe. Si no ho podeu fer, no tingueu por: els suggeriments anteriors us ajudaran a tenir relacions sexuals millors, més agradables i menys doloroses.

Better Living, Better Love

Un altre aspecte important aquí és gestionar el PCOS en la vostra vida diària. Això no només millora la vostra vida sexual, sinó la seva qualitat de vida en general, sense oblidar-te de la salut futura. La gestió de l'augment de pes és sovint una part important d'aquest aspecte. Els desequilibris hormonals que causen el PCOS també fan que el cos sigui deficient a l’hora de regular la insulina, cosa que et fa més susceptible a l’augment de pes. L’augment de pes empitjora el desequilibri hormonal i dificulta la pèrdua de pes. Com més pes guanyis, més no tindràs control de les hormones, cosa que empitjorarà també tots els símptomes que tinguis. Per a persones amb PCOS lleus, la pèrdua o el control de pes poden revertir molts dels efectes del PCOS, inclosa la formació de quist i el dolor posterior que provoca.


I, per descomptat, hauríeu de parlar amb el vostre metge. Hi ha alguns tractaments que ajuden a equilibrar les hormones dels malalts de PCOS. També poden ajudar realment a recuperar la vostra libido.

Per obtenir una pràctica guia sobre l’aprenentatge i la gestió del PCOS, els seus símptomes i fins i tot una guia sobre el que haureu de menjar, he trobat una “Guia del pacient per comprendre i revertir el síndrome d’ovari poliquístic” que està ben escrita, fàcil d’entendre i molt útil