Aquí teniu el que va passar quan vaig fer exercici de la meva vagina cada dia durant un mes

Joguines Sexuals

Emportar: Obtenir un fort nivell al següent nivell pot significar un millor control sexual i millors orgasmes.



N’hi ha tan moltes idees equivocades entorn a les cunetes i l'elasticitat. Però aquí està el cas: no hi ha & ldquo; s correcte & rdquo; quantitat d'estanquitat vaginal. De fet, la mitjana de la vagina té una longitud de 3-4 polzades i pot expandir-se fins al 200% durant la excitació sexual. Les vagines verges no són necessàriament més estrictes i les persones que no han donat a llum o han donat molta quantitat, no necessàriament més fluix.

Quan va sortir l’ocasió de provar l’entrenador d’Elvie Kegel, el meu cony estava a punt per portar les seves habilitats al següent nivell i perseguir la perfecció atlètica. El 1947, OB / GYN El doctor Arnold Kegel va dissenyar una sèrie d’exercicis per enfortir el sòl pelvià. La tècnica '> Kim Anami, el professional elevador vaginal. M’atreveixo a mirar-la d’Instagram –la seva meravellosa coixa aixeca llums– i és un bon exemple del fort que pot ser una vagina!



L’aplicació Elvie us permet escollir un dels tres objectius de l’entrenament: mantenir la forma física, crear força o desafiar-vos. A la meva recerca prèvia a l'entrenament del cony, vaig aprendre allà també una tècnica centrada en les dones que cobreix aquesta habilitat especial anomenada l'art de la pompoir. Com més se sap.

vorejar la falda

Elvie és un dispositiu elegant i petit i impermeable que es presenta amb un estoig que sembla un sarcòfag de càrrega. El dispositiu verd humà enllaça amb una aplicació que visualitza els moviments musculars vaginals i pubocòcits, o PC, mitjançant tecnologia de biofeedback. L'aplicació us ofereix una sèrie de sis exercicis guiats de 5 minuts. El múscul PC és una eslinga similar a la xarxa que s’estén des de l’os púbic fins al còccix (os de la cua) i suporta l’úter, la bufeta i l’intestí prim. Ja sabeu el múscul que feu servir per aturar el pit mig corrent8 passos cap a un sòl pelvià saludable i orgànmic

Bàsicament, poseu-vos a l’esquena, esteneu les cames i introduïu el dispositiu de silicona a la vagina. Manteniu l’aplicació prop dels voltants de la vostra vulva i traieu els músculs del sòl pelvià a diversos escenaris semblants al joc de Super Mario Bros-esque. Si necessiteu lubricació, enganxeu-vos a una varietat basada en aigua. (Els cubells i les joguines de silicona no sempre es juguen bé.) Com més difícil es contrau, més elevat és la joia virtual per assolir múltiples objectius de l'exercici. A mesura que augmenta la seva força vaginal, avança des dels nivells de formació, a principiants, intermedis i avançats. Penseu en un Fitbit pel vostre cony menys una estratègia competitiva.

Hi ha diversos avantatges de tenir una forta vagina i sòl pelvià. Per un, pot activar l’orgasme vaginal evasiu. També pot donar orgasmes més forts als vostres companys que tinguin un penis i prevenir la incontinència urinària.

Bunny play bdsm

I & rsquo; m competència AF i m’encanta que pugueu fer un seguiment del vostre progrés i supervisar els vostres entrenaments. El meu únic puny? A mi m'agradaria afegir un element interactiu, com una extinció virtual de tipus amb conyets al voltant de la cibersfera. Penseu 'Paraules amb amics', però orientades al control i precisió del cony.

roba de dona submisa

Aleshores, va entrenar Kegel amb l'Elvie? A final de mes, I & rsquo; d va accedir a tots els exercicis i anava a punt 100% a tota la taula amb facilitat. M'agradaria pensar que vaig començar des d'un lloc de control muscular decent. Jo sóc confiat en les meves habilitats sexuals i les meves parelles comenten freqüentment com de agredut és el meu cony.

Però, com es traduiria aquesta força a la meva vida sexual? Al capdavall, vaig tenir relacions sexuals entre vagina i una parella regular poc després d’haver-me embolicat el règim d’un mes i ell no podia callar la força que tenia el meu cony. Hem tingut relacions sexuals innumerables i, mentre que sempre ha estat molt bo, hi havia alguna cosa al següent nivell sobre aquest encontre. Amb prou feines podia encaixar dos dits dins meu i tenia l'orgasme més entusiasta que tenia amb un penis. sempre. Vaig poder lletar lentament i intencionadament la polla a l’orgasme, i després que vingués, aferrar-se el fust reiteradament a una sèrie de & ldquo; oohs, & rdquo; & ldquo; ahhs, & rdquo; i & lsquo; merda sí & rdquo; fins que em vaig treure el penis.

Em sentia com un esportista d’alt nivell amb la meva vagina super forta. Vaig sortir de la lloança sexual brillant i del que la meva parella va doblar, el meu & ldquo; cony màgic. & Rdquo; Bàsicament he aconseguit el millor ajustament personal del meu cony. Si voleu mantenir la vagina en forma de punta, l'Elvie paga la pena fer un entrenament diari de cinc minuts. Els tenidors del penis poden tenir tots els indicis per tenir genitals externs, però no subestimem el poder intern del poderós cony. Afegir els exercicis de Kegel a la vostra rutina (amb Elvie o sense) és molt fàcil. Perquè de vegades és el que no es pot importar.