Autoexamen de mama

Definició

Definició: què fa Autoexamen de mama

S'ha de fer un autoexamen de mama a intervals regulars, generalment mensuals, per detectar diferències en el teixit. L’examen s’ha de realitzar al mateix temps cada mes per tenir en compte les fluctuacions hormonals que es produeixen al voltant del temps del cicle menstrual de la dona. Hi ha cinc passos per fer un autoexamen de mama.

farciment de boca farcida
  1. Mireu-vos els pits al mirall mentre esteu dret amb les mans als malucs. Assegureu-vos que els pits tinguin la mateixa mida, forma i color de l’habitual i que no hi hagi distorsions ni inflor visibles. Tingueu en compte qualsevol degoteig, pucs o voltes de la pell. Comproveu que hi hagi mugrons invertits o enrogiment o erupció



    plug sex toy
  2. Aixeca els braços per sobre del cap i busca els mateixos canvis enumerats al pas 1.

  3. Cerqueu qualsevol signe de secreció de líquids d'un o tots dos mugrons.

  4. Estireu-vos amb el braç esquerre recolzat darrere del cap i sentiu tot el pit esquerre amb la mà dreta. Mitjançant un toc ferm, sentiu al voltant del pit amb els coixins dels dits. Podeu desplaçar-vos pel pit verticalment, horitzontalment o en moviment circular, sempre que el patró cobreixi tota la zona del pit. Repetiu amb el pit dret.

    llet la pròstata
  5. Realitzeu el pas 4 mentre esteu dempeus. De nou, assegureu-vos que reviseu els dos pits completament. Informeu-vos de qualsevol resultat inusual al vostre metge.