Posada en pràctica: superar els mites per superar el dolor

Parlem-Ne

Emportar: El dolor durant el sexe anal és un signe que cal aturar-se. Però podeu aprendre a superar el dolor i avançar cap al plaer.



Un dels mites més habituals de fer front a homes homosexuals també implica la raó més habitual que moltes parelles gai no hi poden participar. El dolor que experimenten alguns homes amb fons pot evitar que molts estiguin fora d’aquest camp. Per a les relacions on existeix aquest problema, la frustració pot arruïnar la relació. Tanmateix, no ha de ser així. Hi ha maneres de gaudir del sexe anal sense patir cap dolor. Si realment ho voleu, i també ho fa la vostra parella, no elimineu la vostra relació sense processar per aquest problema viable.

Per als homes que volen fer el fons, però el dolor és massa per a ells, poden experimentar greus sentiments de vergonya. Un home pot voler participar en això, però simplement no ho pot fer. De vegades, això fins i tot pot fer que aquesta persona se senti com un fracàs en la relació. La parella pot comparar-se a les persones que es connecten fàcilment amb el sexe anal a les pel·lícules i fins i tot al porno. Desafortunadament, les pel·lícules no fan una bona feina per representar sexe anal. Ho demostren com una cosa que hauria d’arribar fàcilment. No sempre és així per a les parelles; pot requerir molt d’esforç perquè sigui una cosa que funcioni per a tots dos. Si la seva parella vol, però no ho pot, o fins i tot lluita amb alguna inquietud de ser penetrada, tingueu cura de no fer-li vergonya. Valida els seus sentiments i discuteix-ho d’una manera oberta. Això ajuda a crear confiança. La confiança és crucial per al sexe anal i per a la vostra relació també. (Obteniu més consells a la guia del primer timer sobre sexe anal.) Afortunadament, molta por i ansietat que envolta el sexe anal es basa en el mite. A continuació, abordarem algunes de les idees errònies que pot tenir la forma de gaudir del plaer anal amb la seva parella.



Reconèixer els mites

El primer mite inclou etiquetes. Per a molts homes homosexuals, hi ha etiquetes de ser de 'cap amunt' o 'inferior'. Aquestes etiquetes suggereixen que les persones inherentment troben plaer en una posició o en una altra. Això pot fer semblar que no hi ha res per treballar. Si les vostres posicions ja estan determinades, l’única opció és trobar algú que tingui una posició compatible amb la vostra. Es basa en idees heteronormatives de les relacions gai. Les persones poden gaudir d’una posició, ambdues posicions, o bé no tenen cap desig fort de totes maneres, però segueixen fent pràctiques a l’abast i al fons. Per a alguns, això resulta fàcil. Per a d’altres, és més feina.

El següent mite tracta sobre el dolor i el sexe anal. Hi ha una gravetat d’educació sobre el dolor i el sexe anal. La gent creu que el dolor és una part natural del sexe anal. Malgrat això, sabem que hi ha qui mai experimenta dolor amb penetració anal. El més probable és que el seu cos està obert a rebre el penis de la seva parella. Et sona intimidant el fet de prendre un penis?> Hem de parlar del fet que el sexe anal podria fer mal? )

El Bottoming no és per a tothom

Abans de discutir el sexe anal sense dolor, és important tenir en compte que el fons no és per a tothom. Hi ha moltes parelles gai que gaudeixen del joc sense cap penetració. El sexe oral, la masturbació mútua i altres tipus de joc sexual poden resultar igual de despertants i agradables. Tot i que es parla de sexe anal com si fos l’activitat sexual principal de la majoria d’homes gai, això no és cert.

culte de botes gai

Tingueu en compte les seves raons personals per voler fer sexe anal. És important reconèixer les pressions heteronormatives que fan que la penetració sembli una necessitat. La “cultura gai” també pot crear una il·lusió que, d’alguna manera, és anormal si no voleu participar en el sexe anal. Aquests sentiments poden portar-vos a fer pressió sobre la vostra parella sense responsabilitzar-vos de la vostra consciència i excitació. Pot tenir una relació sana i connectada, fins i tot si tu, o la teva parella, no tens cap desig de sexe anal. Reconeix la teva perspectiva, però respecta-la també. Un cop més, la clau de la connexió sexual en les relacions a llarg termini és la comunicació.

Escoltar el cos: la clau per gaudir del sexe anal

Malgrat el que sovint representarà el porno gai, és important escoltar el que el teu cos et diu en fer fons. Quants clips porno heu vist per on comença l’home de fons amb dolor agònic, i s’orienta màgicament cap a la felicitat sexual? Tot i que hi ha molts que experimenten dolor en la penetració inicial, no ha de ser així. El dolor no és normal i no s’hauria de tolerar només amb l’esperança que es converteixi en plaer sexual. És el senyal que el cos s’atura. Un bon sexe anal és sobre escoltar el teu cos. (Obteniu més informació sobre quan podeu deixar de fer sexe anal Si ...)

genial al bany

El dolor no és la manera de fer que el sexe anal sigui una part sòlida de la vostra relació sexual, especialment en aquells que ja han estat problemes. Si abans teníeu problemes de dolor, el vostre cos no serà receptiu al fons. Si la vostra parella ha tingut dolor i no ho escoltes, el seu cos no serà receptiu.

El sexe anal és sobre la confiança

El sexe anal es basa principalment en la confiança. Aquesta confiança no està només en la ment, sinó també en el cos. Aquesta és una de les majors raons per les quals el sexe anal fa mal a algunes persones. Els músculs de l’esfínter no sempre són receptius a les coses que s’insereixen al recte. Això, combinat amb els estigmes i la vergonya que posem als homes que gaudeixen de la penetració, pot empitjorar encara més el dolor. El cos ha d’associar la penetració amb el plaer o, si més no, la seguretat.

Si esteu llegint això i us pregunteu com ajudar la vostra parella, aquí teniu el que heu de saber. El sexe anal requereix paciència perquè el cos de la teva parella s’ajusti i aprengui a confiar en tu. Alliberar-se del judici i augmentar la vostra paciència serà crític aquí. També us ajudarà a connectar amb la vostra parella.

Passos cap a la penetració

Si es té paciència amb els altres, es pot practicar el tacte i la confiança. A continuació, podeu aplicar-ho per fer passos cap a la penetració. No saltis al sexe anal de seguida de seguida. Tots dos podreu practicar el fet de tractar les sensacions de ser anualment tocat. Comença amb un dit o una joguina. Experimenta amb el tacte i la sensació. Comença per practicar petites quantitats d’inserció. A continuació, només cal parar-hi fins que estiguis preparat per avançar.

Contacte amb els ulls i la respiració

Feu contacte visual i respireu junts. Això també us pot ajudar a connectar-vos i relaxar-vos alhora. També pren la pressió de la penetració i permet gaudir tant del procés d’identificació del plaer com de la excitació del cos sense centrar-se tant en l’orgasme. Quan no hi ha dolor, podeu procedir a una inserció suau i lenta i completa.

La respiració és fonamental també per a l’home. Comença per inserir completament un dit o la joguina. Això ajudarà a mantenir les coses controlades, cosa que és important. Després d’utilitzar molt lubricant, introduïu suaument el dit o la joguina. Feu el registre regular entre ells. Recordeu que es tracta d’incorporar la confiança. Si no hi ha dolor, doncs genial! Si hi ha dolor, atureu-vos. Si el soci es basa, la sensació de l'experiència podria aprofitar-se. Tingueu paciència amb això també.

Amb una pràctica suau continuada, tots dos podreu procedir a la inserció d’un penis. Les primeres vegades, potser voldreu començar per estimulació a través de la joguina o el dit, que probablement s’associarà més a la seguretat i al plaer que abans. Això ajudarà a alleujar la zona anal al següent pas. Si hi ha dolor, aneu enrere i continueu treballant en la respiració rítmica. Si el dolor continua, visiteu el vostre metge d’atenció primària. Hi podria haver una fissura o hemorroides. Si ho tenen clar, també podeu parlar amb un terapeuta sexual o amb un sexòleg que us ajudarà a una millor identificació amb el vostre cos mitjançant estratègies de teràpia sexual.