Millor sexe: 10 coses per començar a fer ara mateix
Parelles
Font: Rawpixel / iStockEmportar: Millor sexe no només succeeix. Es necessita comunicació i conèixer la seva parella. Aquests 10 consells poden donar-vos una vida sexual molt millor.
Hi ha una dita que diu que el sexe dolent és encara el sexe bo (sobretot perquè encara us heu posat). De vegades, però, això no és cert. Si (o la seva parella) trobareu que falten coses durant el temps sexy, feu alguna d’aquestes 10 coses per tenir millor sexe (i ara no volem dir sexe a una platja al mig dia a Florida - perquè això et farà arribar a la presó i acusat d’un delicte).
1. Comunicar-ne més
La majoria de nosaltres no ens deixaríem tant com un tall de cabell a l’atzar, fins i tot si pensem que l’estilista sap el que volem. Per què esperem que els nostres socis sàpiguen de què gaudim?> La comunicació és realment la clau per a una millor vida sexual.
2. Afegiu Novetat
Fins i tot el millor de nosaltres entra en una rutina, però afegir novetat fa una gran diferència. Compartir una nova experiència, des d’un nou restaurant fins a una nova posició sexual, ajuda a construir intimitat. És una aventura que tu i la teva parella continuem junts.
Molts dels suggeriments d'aquesta llista poden ser una novetat si no formen part de la seva rutina normal. No haureu d’enfadar-vos per canviar les coses d’una manera que se senti nova i emocionant.
3. Parla sobre les teves fantasies
No només parlar de les vostres fantasies us donarà idees de coses per provar, sinó que l’acte de compartir us pot apropar a vosaltres i a la vostra parella. Compartir els vostres desitjos i tenir-los rebuts amb compassió i amb la ment oberta, és un sentiment increïblement validador.
Si no esteu segur d’on començar, vosaltres i la vostra parella podeu omplir llistes de sí / no / potser (fàcil de trobar en línia) i després comparar les vostres respostes. Podríeu acabar amb prou novetats per afegir a la vostra vida sexual durant els propers anys.
4. Lubricant
No subestimeu la potència del lube. Lube no només fa que no siguin possibles coses que no siguin una opció sense lube (com el sexe anal), sinó que solen millorar encara més les coses. Pot prendre una posició o actuar des de 'meh & rsquo; a 'wow! & rsquo; més ràpid del que espereu Afegiu un lube a la punta del penis abans que el preservatiu continuï, afegiu-lo durant el sexe manual, i feu-vos una mica de lliscament i llisqueu durant la penetració.
Assegureu-vos d’obtenir un lubricador de seguretat corporal d’alta qualitat. Eviteu qualsevol cosa amb glicerina o altres sucres. Sovint podeu obtenir paquets de mostres en línia o en botigues de sexe. Proveu algunes coses per veure què us funciona millor. Si utilitzeu o utilitzeu joguines sexuals, assegureu-vos que el lube que escolliu no descompondrà el material de la joguina.
5. Joguines
Les dones que utilitzen joguines durant el sexe amb una parella denuncien una taxa molt més gran d’orgasme, i tot i així, molta gent queda intimidada en afegir joguines al joc de la seva parella. No pensis en una joguina com un reemplaçament de la teva parella o com una cosa que compensa que una persona no s’acabi. Simplement són una eina. Per què no utilitzar totes les eines a la vostra disposició per passar un temps increïble?
com trobar una mestressa
Quan es tracta d’afegir joguines al sexe, tens moltes opcions. Proveu a comprar junts. Encara que un viatge de compres sigui una experiència compartida i una aventura nova. Quan heu triat alguna cosa junts, es converteix més en el vostre plaer compartit.
6. Noves posicions
Una altra manera de sortir de la rutina és canviar les vostres posicions sexuals habituals. Tots tenim els nostres favorits, i és molt temptador d’anar directament al que funciona o al que funciona prou bé. Sense experimentar una mica de tant en tant, com sabreu si perdreu alguna cosa encara millor?
Tot i que la posició no funciona, l’experiència compartida de provar-ho ajudarà a crear connexió i intimitat.
Aquí teniu algunes idees per començar.
dominació sexual gai
7. Tot el que facis i ho fas més lentament
'Alentir' és alguns dels consells més habituals que escolteu dels educadors sexuals, i hi ha una bona raó per a això. La majoria de les persones s’afanyen a l’objectiu final de l’orgasme durant el sexe, i es troben a faltar moltes parts delicioses al llarg del camí.
Quan alenteu el ritme, teniu l'oportunitat d'arribar a nivells més elevats de excitació; que en definitiva condueix a més plaer. També teniu l’oportunitat d’assaborir cada sensació al llarg del camí i conèixer millor el cos de la vostra parella.
8. Potenciar la vostra confiança
Tant si portes alguna cosa que et fa sentir sexy o aprendre una nova habilitat, sentir-te confiant al dormitori fa una diferència tant per al seu plaer com per al de la teva parella.
Llegiu un llibre d’edició sexual que us ajudarà a afegir-vos al vostre repertori o a trobar una classe de la vostra zona per assistir-hi en solitari o amb la vostra parella. La classe en si mateixa pot convertir-se en una gran cita de nit!
9. Sortiu del vostre cap i centreu-vos en la sensació
Practiqueu aturar qualsevol xerrameca al cap que no sigui possible per contribuir a una experiència sexual òptima. Per fer-ho, primer heu de notar els pensaments distractius a mesura que passen. Com a exercici, noteu cada vegada que penseu que un pensament desafectat sobre el vostre cos o tingueu preocupacions pel vostre rendiment, i silenceu aquest pensament de seguida. Una vegada que us heu acostumat, els pensaments no seran tan sovint. Al final, s’aturen tots junts.
Mentrestant, centra’t en les sensacions que t’estan passant al cos en temps real i intenta apreciar com se sent cada cosa petita. Tant si són els suaus llençols a l’esquena, l’aroma d’una espelma propera o el toc de les mans dels teus companys, revelen la sensualitat del moment.
10. Fer prioritari el temps per a la intimitat
Encara que hagis de programar relacions sexuals, fes-ho. Hi ha qui es resisteix a programar perquè no és sensible, però és molt més sexi que no pas fer relacions sexuals. Ningú pensa que planificar una nit de cita no és sexy, i això no hauria de ser diferent. Això fa que la vostra parella i el plaer compartit siguin prioritaris. Què és més sexy que això?