6 maneres senzilles de fer que el sexe estigui més segur

Salut Sexual

Emportar: Tant si teniu una relació nova com una història permanent, mai no és tard per començar a practicar relacions sexuals més segures.



Així que voleu ser curosos i segurs en la vostra vida romàntica incorporant relacions sexuals més segures, o potser continuar el que heu estat fent, però us preocupa perdre la diversió, el plaer i la il·lusió de tota l'experiència sexual. Entenedor! De vegades, barrejar plaer i seguretat pot semblar una contradicció. Afortunadament, podeu reduir gran part del risc de conseqüències no desitjades i seguir tenint una vida sexual fantàstica.

Doneu-vos temps per experimentar, practicar i descobrir què funciona bé per a vosaltres i per a la vostra parella.



Tant si teniu una relació nova com una història permanent, mai no és tard per començar a practicar relacions sexuals més segures. Només pot beneficiar la seva salut i alleujar les preocupacions que pugui tenir. Aquí hi ha algunes idees útils per començar:

Anar de compres

L'elecció de les eines de sexe més segures adequades, inclosos els preservatius i la pell per a tu i el confort i el gust personal de la teva parella, millorarà definitivament la seva diversió sexual.

Trobeu una botiga de joguines / eròtica per adults per a adults: una gran il·luminació i una gran selecció. Us recomano una botiga de joguines sexuals i mitjans de comunicació femenina, perquè solen tenir un ambient relaxat i confortable, una qualitat més elevada de mitjans eròtics i un personal amable i experimentat que pot respondre preguntes i ajudar-vos a trobar el que busqueu. I això no és només per a les dones, els homes directes i gais també hi trobaran moltes cosetes divertides.

Aquests comerços venen una gran varietat de preservatius individuals i petits paquets de lubricació per provar-los. Elabora un mostreig de diverses marques i tipus de preservatius i lubrics que semblin interessants. Preneu un raig de diferents lubrificants dels contenidors de la prova i doneu-ne un massatge a la part posterior de la mà (es pot doblar com a loció per a les mans) per saber quina textura us agrada.

Parleu amb els oficinistes de la botiga per obtenir informació sobre tots els avantatges i característiques dels diferents condons i llandes, o bé per buscar comentaris en línia. Per exemple, els condons amb una punta més ampla i més àmplia es mouen més lliurement sobre el cap del penis, cosa que proporciona una major estimulació. Si teniu al·lèrgia o sensibilitat al làtex, podeu comprar preservatius FC2 masculins i femenins que no siguin làtex, que ofereixen la mateixa protecció que els preservatius del làtex. Els preservatius aromatitzats són generalment per a sexe oral (consulteu l’etiqueta).

No oblideu fer una ullada a diverses joguines, com ara anelles de polla que vibren i s’ajusten a la base d’un preservatiu i altres subministraments que us ajuden a mantenir-lo divertit, fins i tot quan el jugueu segur. El millor de tot és que es pot fer una cita romàntica o peculiar fora de l’experiència de compra; no és broma! Fins i tot, fins i tot us sorprèn amb regals especials que mostren el vostre entusiasme per utilitzar aquests subministraments amb la vostra parella.

Si teniu un pressupost reduït, podeu provar de recopilar diversos condons i paquets de lubricació de les clíniques de proves d’embaràs i ITS, departaments de salut, consultori del vostre metge, clíniques de salut basades en l’escola o altres organitzacions locals sense ànim de lucre. Tot i que estem en qüestió de clíniques, fins i tot podeu fer una cita amb la vostra parella perquè es posin a prova les ETS junts. Algunes clíniques ofereixen proves gratuïtes o de baix cost.

Si us sentiu tímids, visqueu molt lluny de les botigues i clíniques o no us agrada anar a les botigues, podeu comprar en línia.

Estar preparat

A casa, a la casa dels arbres o al taulell de la teva àvia, a qualsevol lloc! Col·loqueu els vostres nous regals (preservatius, preses, cubells, joguines, etc.) on és més probable que els necessiteu, de manera que estan a mà sempre que teniu l’ànim de fer-ho.

Si conviu amb companys d’habitació o en família, podeu designar una caixa o compartiment especial per a ells. Això requereix una mica d’organització, però val la pena. Deixar-se caure a les fosques o necessitar caçar els seus bons sexes més segurs mentre les coses s’escalfen, pot interrompre el flux i l’estat d’ànim apassionat.

Estar a punt ajuda a convertir-lo en un record divertit i positiu!

Ah, i parlant de què ... per a parelles hetero, podeu inserir un preservatiu femení a la vagina fins a un parell d’hores abans de fer relacions sexuals, de manera que se senti més espontani. Per a totes les parelles, podeu fer servir un preservatiu masculí amb la primera erecció per un motiu similar, ja estarà al seu penis quan estigui al calor del moment i vulgueu començar.

Els cotxes, carteres, butxaques i moneders no són un bon lloc per emmagatzemar preservatius durant més d’una hora més o menys, perquè les temperatures extremes i / o la fricció arruïnaran el làtex sense signes visibles.

Lube It

La lubricació redueix la fricció i això pot marcar la diferència pel que fa a seguretat i gaudi!

Tot i que la majoria dels preservatius estan lubricats prèviament, les gomes de làtex poden assecar-se o quedar-se contundents i causar irritació al cap d'un temps, sobretot durant les sessions de marató. FYI, mantenir lubricat el preservatiu disminueix la possibilitat de trencar-se.

Proveu diferents lubrificants a base d’aigua o silicona per esbrinar quina textura i marca funciona millor i no us molesti la pell. Els paquets petits de lube són barats i és possible que pugueu rebre mostres gratuïtes de l'empresa.

Precaució: si feu servir olis, locions o vaselina, es poden trencar les barreres del làtex.

Les oles poden ser molt relliscoses i duradores, coixí, saboroses o amb una textura més natural. Els lubes de sexe anal estan dissenyats per a aquest propòsit i solen ser més gruixuts. També hi ha marques naturals i orgàniques amb pocs o cap producte químic sintètic.

Posar una gota de lubricant dins de la punta d’un preservatiu masculí fa que el preservatiu s’enrotlli sobre el cap del penis, cosa que resulta més plaent. També podeu afegir lubricació a l’interior d’un preservatiu femení o al costat d’una presa dental que surt contra la vagina o l’anus de la vostra parella per augmentar la sensibilitat i el plaer.

Spice It Up

La varietat importa

Amb l’edat arriba les responsabilitats, i amb això arriben les rutines per utilitzar el temps de la forma més eficient possible. Això afecta les nostres relacions personals i, per a la majoria de parelles, significa que amb el temps hauran de treballar per canviar la seva rutina per intimitat. L’avorriment i el seu desinterès del cosí, fan que qualsevol parella pugui gaudir de la seva vida sexual, i molt menys del sexe. Per tant, ser juganer i creatiu és encara més essencial!

Tenir relacions sexuals o fer servir només les mans i els joguets per a l’última vegada, de vegades, en lloc de mantenir relacions sexuals, és una manera d’injectar varietat i gaudir d’un sexe més segur. Fins i tot podríeu aprendre a enrotllar un preservatiu amb la boca! Tot el que feu per aconseguir que el sexe sigui més segur, és molt més divertit fer que sigui una part de foreplay que un acte separat. Podeu abocar o trinxar una mica de cub a la part genital de la vostra parella o la podeu colpejar.

Apliqueu imaginació!

Fàcil

Recordeu-vos de començar amb suavitat i aneu treballant progressivament cap a objectius més difícils, com ara un consolador jumbo o una posició acrobàtica.

Algunes parelles gaudeixen realment del joc sexual més aspre, que es considera més arriscat per patir o passar les malalties de malaltia cardíaca a causa d'un major fregament i micro-llàgrimes. Aquestes llàgrimes molt minúscules en els seus fragments delicats són essencialment unes obertures que transmeten fàcilment bacteris i virus. A més, els xops seriosos no són divertits per a la majoria de la gent.

el sexe segur és sexe calent

Busqueu el cub més favorit, comenceu amb objectius més senzills i no us resultarà tímid de fer la sessió amb la vostra parella durant el sexe per preguntar-vos si tot us sembla bé.

Parlar, parlar, parlar

Parlar de les vostres expectatives d’utilitzar la protecció i / o fer-ne una prova es millorarà l’experiència de relació general, perquè aquestes converses poden evitar desil·lusions i desacords més endavant.

Molts adults no han tingut mai educació per a la salut sexual i es troben bàsicament a les fosques. Potser haureu de tenir paciència amb la vostra parella si necessiteu processar el que esteu dient.

Pot ser aparent, però la vostra vida sexual no necessita modelar-se després del que heu vist a les pel·lícules per tal de ser agradable i satisfactòria. Al cap i a la fi, el sexe a la pantalla gairebé mai és tan “real” que retrata aquells moments en què el sexe és vergonyós, ridible, incòmode o incòmode.

Esbrineu què us crida, feu servir la vostra imaginació i parleu amb la vostra parella sobre les vostres esperances, necessitats i expectatives.

Per últim, si heu decidit esperar a tenir qualsevol tipus de sexe (anal, oral o vaginal), fins arribar a un cert punt de la relació, com és el cas de posar-vos a prova, pactar un mètode de protecció o tenir algun grau de compromís., tot i així, podeu tenir moltes experiències íntimes i agradables amb la vostra parella, mentrestant! Podeu gaudir d’amordir-se, fer fora, tira-teas, massatges, mitjans / espectacles eròtics, apetissaments, masturbació, banyar-se, secar-se, i molt més sense intercanviar líquids, que poden causar accidentalment un embaràs o una ETS.

(Nota: Si un o tots dos té una ampolla dolors fredes, sempre hi ha el risc de passar un virus de l’herpes, de manera que el millor és esperar a besar-se fins que el blister es cura completament. I es poden transmetre algunes infeccions per pell a pell. contacteu, per tant, tingueu en compte els riscos amb antelació.)

Pensament final

No vaig a combatre el sucre i diré que, si simplement seguiu aquests consells per gaudir d'un sexe més segur, sempre funcionarà correctament. L'actitud d'una persona envers l'orientació i l'ús de la protecció i la conversa amb els socis i fer-ne proves és important.

Cada persona té la seva pròpia relació amb el seu cos i amb el sexe. Una bona part d’això prové de l’educació i la cultura d’un individu. Algunes persones no estan acostumades a pràctiques sexuals més segures i caldrà que s’ajustin a les diferències.

Si sou capaços de parlar honestament i obertament en la relació, romaneu oberts a noves possibilitats i us respecteu els uns als altres, hi ha una bona oportunitat de fer-ho realitat.

Aquest article apareixia originalment a El projecte STD Se li ha tornat a imprimir amb permís.