6 Posicions sexuals que cremen calòriques i que exerceixen com a exercici
Parelles
Emportar: El sexe és una forma d’exercici, i potser seria el més divertit que mai haureu cremat calories.
Renúncia: El gran sexe prové de grans connexions i sóc un defensor del gran sexe. Puc ensenyar-vos totes les posicions del món, però si no teniu una gran connexió, el sexe no serà tan fantàstic. Ha estat previ .
Tots som ocupats que viuen vida agitada. Qui té temps de colpejar les boles d’exercici i boles de fondle real '>
A continuació, es mostren sis posicions super sexy que són molt més divertides que colpejar al gimnàs.
Plank Pose a la part superior
La postura de la planxa és una forma meravellosa d'animar la tradicional posició missionera. Feu que aguanti un taulell i emboliqueu les cames al seu voltant perquè també aguanti el vostre pes. Permeteu-li que us entregui només amb la punta i, a continuació, feu-lo treure. Comptar fins a 30 en aquesta posició. Podeu canviar tenint-lo a la part inferior i tu a la planxa. Baixareu per deixar-lo entrar mentre manteniu la posició de la planxa. O torneu-lo i feu-lo estil doggie, com es mostra a continuació.
Bridge Pose
Col·loqueu les mans darrere i les cames paral·leles, estirades davant vostre i aixequeu-vos sobre els palmells amb les cames esteses. El cul ha de sortir del terra. Mantingui el cap en línia amb el cos. Resisteix el desig de deixar que el cap caigui enrere. Manteniu el pont durant 30 segons. Feu que el passeu i us penetri. També podeu realitzar exercicis orals sobre ell mentre poseu una ponència.
Espatlla
Un altre gran cremador de calòries és el suport de les espatlles. Això funciona millor en una superfície suau i suportada. Com a mínim, poseu una manta al terra. Feu que la vostra parella s’agafi els turmells i tireu les cames cap amunt sobre el cap. Ajudeu-lo a empènyer els malucs i les cames cap amunt mentre utilitzeu el suport dels braços per posar-vos a terra cap avall amb els braços pressionant contra el terra. Separeu lleugerament les cames perquè li entri.
Missionari permanent
Una de les posicions més difícils és una missió més gran, ja que l'home sol elevar la dona. Podeu enganyar-lo tenint l’esquena contra una paret quan us aixeca. Envolteu les cames al voltant de la seva pelvis i premeu l’esquena a la paret. Utilitzeu la vostra força bàsica per mantenir-vos en posició vertical. Empreneu els braços al seu voltant per ajudar-vos a suportar el vostre pes. També podeu embolicar una cama al seu voltant i posar-vos a l’altra i fer la gesta. Independentment de la posició, heu de tenir resistència per jugar mentre esteu de peu.
L’Arada
Per entrar en la posició de l'arada, comenceu a estirar-vos a l'estómac al llit amb els malucs que toquen la vora. Després, recolzeu-vos recolzant-vos en els colzes. Aleshores, el teu noi es posa entre les cames i se situa entre les cuixes. Aquesta posició és ideal per a una penetració molt profunda.
Happy Baby
Potser heu après sobre el nadó feliç durant la vostra última classe de ioga. També duplica una posició de sexe aixafant les calories. Estireu a l’esquena amb els genolls estirats cap al pit. Agafa els peus amb les mans. Assegureu-vos que els braços estiguin davant dels brillants i que us mantingueu enganxats a les vores exteriors dels peus. Dibuixeu les espatlles cap a l’esquena, estireu els braços i flexioneu els peus mentre us baixeu dels peus. Dibuixeu els genolls amples i cap a les aixelles i intenteu alinear els turmells amb els genolls. Allarga la part inferior de l’esquena cap a terra i intenta tocar la punta de la seva cola de cua al terra. Resteu-vos aquí un minut com a mínim i permeteu-li que us entri. Allibera i posa els genolls cap al pit.
Aquesta no és una llista tot inclosa de posicions de condició sexual, però és un gran pas per aconseguir que el vostre temps de fitness sigui complet. Quin és el teu favorit '>
Compreu aquesta història
Dóna'm Pillo
$ 95
Restriccions extremes sota el llit
$ 69.99
sexe casual segur
We-Vibe Jive
$ 119